ダイエット無理かな

1日1食をしようと1月に書いてますが難しい(笑)1日2食で頑張ってますが、なかなか痩せませんね(´ω`)中年になると新陳代謝わるくなって痩せにくい??それとも運動不足もあるかな?毎日散歩は行ってるけど、後半はボニーのスピードも遅くなって、のらりくらりとスローペースで歩いてます。娘も途中で遊ぶし・・・痩せるわけないね。

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最近見かける毛のない犬・・・なんていう種類だったかな?

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30分待ちぼうけ・・・食べない時間が長いときは体も軽いんですけどね 食べだすと止まらないし、動きたくなくなる・・・

お腹が空いてないときは食べないようにしよう!!!と思ってもまだまだ意思が弱い私でした(笑)

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そんな時はパリパリせんべい 小麦100パーセント 一枚16キロカロリーを食べて我慢してます(笑)結局は食べるのよね・・・でも日本にいる時よりは食べていませんよ!!

だって美味しいものが少ないんだもん・・少しは痩せることができそうな予感!?




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