学者たちが食後にしてはいけないことについて語る

学者たちによると、メインの食事をした後に果物で口直しをしない方がいいという。果物は発酵し始め、消化プロセスを乱してしまうのがその理由。また学者たちは、食後15-20分以内に散歩することを勧めている。

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また食後の入浴もお勧めではないという。これは胃の周辺の血流を低下させないため。またお茶を飲んだり、眠ることも避けた方がいいほか、食後の喫煙は腸を刺激するという。専門家たちは、白湯を1杯飲むほうがいいとアドバイスしている。

 

jp.sputniknews.com

ダメなことが多いですね。もういっそのこと断食 減食した方がいいのでしょうね

食べること自体が悪いんだから・・・でも欲に勝てない私がいる・・・そしてまた太りました

死ぬまで食べ続けてしまいそうです。拒食症は行き過ぎだけど何事もほどほどが一番いいってことは頭ではわかる・・・できない ダメ人間がいる

タバコも パチンコも辞められたんだからやめられるはず???

 



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